тест | GetTest

27 Чер

5 мов кохання. Яка твоя?

Ти чув коли-небудь про мови кохання? Навіть якщо ти про це ніколи не думав, тобі важко буде сперечатися з фактом, що усі ми кохаємо по-різному та чекаємо від коханих, бойфрендів чи партнерів кожен чогось свого. Так от, про це подумав доктор філософії Гері Чепмен, який систематизував свою теорію та створив концепцію п’яти мов кохання – різних способів вираження та отримання любові:ПодарункиСлова схвалення (компліменти)Разом проведений час (увага) ДопомогаФізична близькість. У своїй книзі «5 мов кохання: секрет тривалого кохання» автор описує ці п’ять унікальних стилів передачі любові. Ми ж прочитали її для тебе та вибрали найцікавіше. Читай далі, щоб впізнати, яка з мов кохання твоя.ПодарункиЦе досить проста та очевидна мова кохання: той, хто говорить нею, відчуває себе коханим, коли отримує «візуальні символи кохання» (так подарунки, називає сам Чепмен). Найчастіше справа навіть не в грошовій вартості, а в символічній ідеї предмета. Люди з цим стилем сприйняття актів вияву кохання чи симпатії визнають і цінують процес дарування подарунків: ретельне обмірковування, свідомий вибір об’єкта для відображення стосунків і емоційну користь від отримання подарунка. Важливо пам’ятати: цей підхід існує повноцінно на рівні інших і в жодному разі не варто сприймати хлопців, які цінують подарунки, меркантильними, корисливими чи утриманцями. Просто саме такі прояви уваги вони цінують найбільше.Або ж навпаки: можливо ти не людина слів та вербальних проявів уваги і тобі легше та приємніше виражати її, купуючи коханому чи крашу щось оригінальне або ж символічне. Слова схваленняНе лише дівчата люблять вухами. Слова мають велику силу, тому їх можна сміливо вважати однією з мов кохання. До того ж між нас чимало аудіалів – тих, хто сприймає світ через звуки. Хлопці, для яких слова схвалення є мовою кохання, цінують словесні визнання прихильності (таке часте і бажане «Я тебе кохаю»), слова схвалення, заохочення, вдячності, компліменти, словесне підбадьорення. Також часто це ті, хто комфортно почувається в цифровому спілкуванні (обмін текстовими чи аудіоповідомленнями та активна присутність в соцмережах).Разом проведений часЛюди, чиєю мовою любові є якісно проведений час, почуваються коханими, коли з ними хочуть проводити час і тусуватися разом. Це не обов’язково мусить бути спільна романтична поїздка. Гарно проведений разом час – це і прибирання вдома, похід за продуктами чи приготування вечері. Адже найціннішим в цьому сенсі буде не сама лише присутність, а й активне слухання, зоровий контакт і перебування тут і зараз. Словом, твоя безроздільна увага без відволікання на Тік Ток, Інстаграм, новини чи будь-що інше. ДопомогаЯкщо це мова твого кохання, тоді служіння для тебе в пріоритеті. Ти готовий зробити все можливе, щоб полегшити життя коханому чи партнерові. І чекаєш схожих вчинків у відповідь. Від простих речей типу зготувати зранку сніданок, підвезти-забрати чи організувати вечірнє дозвілля після напруженого робочого дня до серйозніших речей і підтримки у важких ситуаціях.Це мова людей, для яких вчинки говорять більше за слова. А також для тих, хто по життю небагатослівний.Фізична близькістьХлопці цього типу не виживуть в стосунках без фізичних ознак прихильності, зокрема поцілунків, рендомних торкань, тримання за руки, обіймів та регулярного пристрасного сексу. Фізична близькість і дотики можуть слугувати потужним емоційним зв’язком для людей із цією мовою любові. Іноді буває, що саме на сексі стосунки і тримаються, хоча поза ліжком спільного мало.Кажуть, основи такого підходу до кохання сягають нашого дитинства: фізичну близькість найбільше цінують ті, хто відчували глибоку прихильність і любов батьків лише тоді, коли їх обіймали, цілували або торкалися. Також тактильність дуже важлива для кінестетів – тих, хто сприймає світ на дотик і найкраще відчуває речі через тактильність. Як бачиш, цікаво виходить, та незалежно якою мовою кохання ти любиш спілкуватися найбільше, головне, щоб вона резонувала з твоїм наявним чи майбутнім коханим. Тоді у вас все точно вийде!

Детальніше

Категорії: Спальня

27 Бер

Як самостійно зробити тест на сифіліс

Мабуть, ти звернув увагу, що в проєкті Патібокс стала доступною нова опція – замовлення швидкого тесту на сифіліс для самотестування вдома. І якщо вже звичний оральний тест на ВІЛ – легкий у самостійному користуванні, то щоб зробити тест на сифіліс, тобі знадобляться певні уміння або допомога друга чи партнера.А все тому, що для скринінгу на сифіліс використовують зразок капілярної крові з пальця, адже слинових тестів для цього не існує. Якщо ти замовив Патібокс із додатковим тестом на сифіліс, то отримаєш набір, який містить:Тест-пристрій на сифілісДва автоматичні скарифікатори для здійснення максимально безболісного проколу пальця (один тренувальний)Піпетку для перенесення зразків крові з пальцяТюбик з буферним розчиномСпиртову серветкуМарлеві серветки Як робити тест 1. Перевір упаковку тест-пристрою на відсутність пошкоджень та актуальний термін придатності. Вийми тест-пристрій із захисного пакування та поклади його на рівну суху поверхню (краще на якусь серветку). 2. Оброби спиртовою серветкою ділянку шкіри на пальці, який збираєшся проколювати (найкраще безіменному, бо він найменш задіяний у повсякденній діяльності). Перед цим рекомендують зробити декілька масажних рухів від основи до кінчика пальця, щоб стимулювати кровообіг. 3. Відкрути хвостик скарифікатора та вийми його. Білу основу скарифікатора слід щільно прикласти до пальця. Краще колоти в ділянку, зображену на фото (верхній боковий квадрат мочки пальця, уникай проколу по центру мочки, бо там менше капілярів). 4. Стисни кінчик пальця (наприклад, великим пальцем) і щільно приклади скарифікатор білою основою до пальця та натисни на касету скарифікатора. 5. Вичави першу краплю крові і витри її стерильною марлею. Використовуючи одноразову піпетку, збери кров в місці проколу до маркувальної лінії та без поспіху додай в отвір для зразка на тест-пристрої. Достатньо однієї краплі цільної крові. 6. Круговим обертом відірви ковпачок флакона з буферним розчином. Тримай флакон вертикально і додай 1-2 краплі буфера в отвір тестового пристрою до зразка цільної крові. 7. До пальця з проколом приклади суху марлеву серветку і зачекай 15 хвилин. 8. Інтерпретувати результат можна лише за 10-15 хв після додавання буферу. Не враховуй результати після 20 хвилин. Якщо тест показав ОДНУ СМУЖКУ навпроти позначки С – це означає НЕГАТИВНИЙ результат. Тобто на момент проходження процедури маркерів, які б свідчили про наявність сифілісу, немає, а відтак – ти здоровий (це лише за умови, якщо ти дотримався періоду вікна перш ніж робити тест.Якщо тест показав ДВІ СМУЖКИ навпроти позначки С і Т – це означає, що результат ПОЗИТИВНИЙ, а відтак ти інфікований сифілісом. А це означає, необхідність звернення в шкірвендиспансер або до конкретного лікаря-дерматовенеролога, який призначить подальшу діагностику та лікування.Якщо тест не показав смужок узагалі, це означає, що він недійсний або процедура була проведена некоректно. Якщо в тебе виникають запитання, ти завжди можеш адресувати їх фахівцю проєкту Патібокс в дірект Інстаграм-акаунту.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

05 Жов

Як безкоштовно здати аналізи на сифіліс

Здати аналізи на сифіліс можна, не витрачаючи грошей зі своєї кишені. Для цього потрібне скерування від лікаря. Аналізи важливі для діагностики та лікування, тож вони є складовою медичних послуг. Це означає, що їх можна отримати безоплатно. Імунологічні дослідження для виявлення інфекційних захворювань, зокрема сифілісу, входять у безоплатний перелік послуг, які можна отримати амбулаторно. Направлення на аналізи може виписати будь-який лікар – чи то сімейний, чи профільний лікар-спеціаліст. Якщо у тебе воно є, зателефонуй за номером 16-77 і запитай, де у твоєму місті можна здати аналізи безкоштовно. Тобі дадуть контакти клініки і адресу. Для економії часу, варто зателефонувати в клініку і уточнити, чи роблять вони такий аналіз і коли краще до них прийти. Безоплатно за такою ж схемою можна здати також аналізи на інші інфекції, що передаються статевим шляхом. Чи потрібно здавати аналізи, визначає саме сімейний або лікуючий лікар, а не пацієнт. Якщо ж скерування немає, бо пацієнт сам призначив собі аналізи, за них доведеться заплатити з власної кишені.Ось кілька закладів у Києві, де можна здати аналізи безоплатно:Київський міський консультативно-діагностичний центр, вул. Ю. Кондратюка, 6, +38 044 502 34 62Київський обласний шкірно-венерологічний диспансер, вул. Багговутівська, 1, +38 098 179 70 74, +38 044 483 54 72Консультативно-діагностичний центр Оболонського району Києва, вул. Вишгородська, 54а, +38 044 430 32 38Консультативно-діагностичний центр Київської лікарні №6, вул. В. Гетьмана, 3, +38 067 000 21 01Консультативно-діагностичний центр №1 Дарницького району м. Києва, вул. Вербицького, 5, +38 044 562 58 21Консультативно-діагностичний центр Голосіївського району м. Києва, просп. Голосіївський, 59а, +38 044 257 23 37Консультативно-діагностичний центр Солом'янського району м. Києва, вул. Гарматна, 36, +38 044 353 60 23Безоплатно можна здати аналізи і у приватному закладі, якщо він уклав договір з державою. Наприклад, у Києві такий договір має ТзОВ "ЛАЯН ВІННЕР" по вул. Льва Толстого, 3б, +380964898642.Якщо ти ніколи раніше не хворів на сифіліс, можеш здати швидкий тест, залишивши заявку на сайті www.gettest.com.ua.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

26 Вер

Перший пішов. Інтерв’ю з нульовим хворим на мавпячу віспу в Україні

Нещодавно всі українські ЗМІ забили на сполох у зв’язку з першим офіційно виявленим випадком мавпячої віспи в Україні. Буквально вже за кілька днів цих кейсів стало декілька. Більшість з них – у Києві. Нам вдалося поспілкуватися з нульовим пацієнтом – хлопцем, який поділився своїм пережитим досвідом діагностики, перебігу та лікування цього захворювання. Він – перший у популяції епідеміологічного дослідження цієї хвороби в нашій країні. Як ти зрозумів, що тобі потрібна діагностика на саме мавпячу віспу, і як вона проходила? На початку на своїх долонях я виявив характерні пустули – маленькі, схожі на гнійнички, шкірні висипання. Спершу я взагалі сплутав їх з комариними укусами. Але потім написав у дірект одному американському лікарю, який спеціалізується на пов’язаних з квір-здоров’ям питаннях, зокрема й на мавпячій віспі. Я скинув йому фотографії своїх висипів, після чого у нас був сеанс відеозв’язку. Він підтвердив мої підозри: на його думку, це були дійсно симптоми мавпячої віспи. Далі був лабораторний аналіз? Наступного дня після попереднього діагнозу американського лікаря я звернувся по допомогу до лікарів-інфекціоністів обласної інфекційної лікарні. Каретою швидкої допомоги мене доправили туди, де сформували консиліум, який очолювала голова обласного Центру контролю та профілактики хвороб (це український аналог американського CDC). Усі ці обласні центри підзвітні Центру громадського здоров'я МОЗ України (ЦГЗ МОЗ). Там і взяли матеріал на аналіз, який робила обласна лабораторія. Ти знаєш, як і коли відбулося інфікування? Розкажи детальніше. Насправді епідрозслідування усіх обставин досі триває. Ідентифікувати можливі способи зараження доволі складно, однак можна виокремити відвідини декількох івентів, які могли б слугувати джерелом інфікування. Зокрема, серед них було відвідування однієї з вечірок на Подолі. Навіть двох. Це було ще в серпні, за місяць до появи перших симптомів. Плюс, протягом цього ж періоду я мав кілька сексуальних контактів, проте мої партнери стверджують, що у них жодної симптоматики мавпячої віспи не проявлялося. Це був сексуальний чи просто тісний фізичний контакт? Я не можу сказати, що мав на цих вечірках дійсно «тісні» контакти. Але я обнімався з людьми, тиснув багатьом руку. Я спілкувався на дуже близькій відстані з іншими присутніми. Партнерів, які потенційно могли передати мені вірус, було троє. Та в жодного з них симптомів мавпячої віспи не було. Чи спостерігав ти інші видимі симптоми? За буквально два-три дні до початку масового висипання на тілі, їхня локалізація переважно була на долонях, нижніх кінцівках, а також за мочкою вуха. Також у мене була висока температура і мене лихоманило десь за два дні до масових висипань. У мене був напівпритомний стан: я ледь стояв на ногах, в мене була серцева аритмія. Але все це тривало буквально одну ніч, а потім припинилося. Як ти повідомляв тих, з ким у тебе був контакт? Було два шляхи інформування. Перший – я особисто написав або зателефонував людям і сказав їм про цю ситуацію і застеріг, щоб вони були обережними та слідкували за своїм станом. А другий канал інформування був через лікарів-інфекціоністів. А як проходить процедура лікування? Слід розуміти, що процедура лікування полягає суто в симптоматичній терапії. Тобто стан пацієнта оцінюють в умовах стаціонару досить регулярно: вимірюють температуру, тиск, пульс. Коли температура підвищувалася – її збивали. Щодо висипів, то тут рекомендації різняться. ВООЗівські протоколи рекомендують тримати пустули сухими і нічим не покритими. Максимум – стерильною водою або антисептичним розчином. Проте в протоколі СDС пацієнтам рекомендують підсушувати пустули каламіновим лосьйоном або вазеліном, а щоб не завдати шкоди та уникнути рубцювання – заклеювати пластиром. Але все не так страшно і не так боляче. Хоча я знаю поодинокі випадки (які в Україні не реєструють, бо хлопці відмовляються звертатися до лікарів попри те, що їхня симптоматика вказує на інфікування саме мавпячою віспою), коли деякі хлопці відчувають біль при сечовипусканні. Скоріш за все, через те, що пустули сформувалися в уретрі. І взагалі ці висипи можуть виникати на всіх слизових оболонках: у ротовій порожнині, ніздрях, задньому проході тощо. Треба бути надзвичайно обережним і готовим до виявлення цих висипів у найнеочікуваніших місцях. І якщо є підозра, необхідно звертатися або до сімейного лікаря, або на лінію 103. Розкажи про інші труднощі, які виникали в процесі лікування. Під час лікування я зіткнувся з тим, що деякі лікарі не розуміють, який підхід лікування обрати і якому протоколу слідувати. ВООЗівський протокол застарілий, адже написаний ще в червні. Протокол СDС оновлений 1 вересня. У цих протоколах відрізняються підходи з догляду за висипаннями, бо ВООЗ підтримує консервативні методи, які для пацієнта можуть бути більш травматичними. Мене взагалі хотіли покрити зеленкою як при вітрянці. Але якби вони це зробили, в мене б залишилися великі рубці, які б загоювалися тривалий час. Тому в нашій системі охорони здоров’я потрібно бути готовим відстоювати свої права і не піддаватися тиску лікарів (які можуть бути дуже впевнені у своїй правоті). Зеленка – це старий радянський метод, який для лікування віспи на Заході не використовують. Також у наших медиків є ще одна проблема – невміння (через незнання симптоматики) диференціювати між сифілісом та віспою мавп. Оскільки пустули віспи часто формуються біля ствола члена, лікарі плутають цей симптом із сифілітичним шанкром. Хлопців відправляють на реакцію Вассермана (RW), вони отримують негативні результати аналізів – зрештою це унеможливлює встановлення правильного діагнозу. Що б ти міг порадити, аби не зіткнутися з такою проблемою, а також тим, кому вберегтися не пощастило? Київська спільнота повинна усвідомлювати, що ця осінь є певно однією із найбільш критичних за всю історію української гей-ком’юніті. Ми спостерігаємо дуже негативні прояви одночасного поширення декількох різних інфекційних та вірусних захворювань: мавпяча віспа, трихомоніаз, хламідіоз, сифіліс (який поліз критичними темпами) та ще й ковід. Таким чином, моєю рекомендацією є доволі консервативний підхід, але якщо хочеш себе захистити – утримайся від масових івентів та обмеж кількість сексуальних контактів. Але якщо втрапиш у халепу, то треба розуміти, що все не так страшно. Особливо якщо ти переніс вітрянку або в дитинстві отримував щеплення від натуральної віспи. Тоді ризик важкого перебігу мавпячої віспи зведений до абсолютного мінімуму. Це не якась критична хвороба, яка може мати довготривалі наслідки для здоров’я. Просто потрібно бути готовим, що місяць таки доведеться провести вдома в ізоляції та само собою без сексуальних чи інших соціальних контактів.

Детальніше

Категорії: Здоров'я

16 Вер

Встигнути за 72 години, або Що робити, якщо в тебе був ризик інфікування ВІЛ

Перш ніж почати, хочеться дати рекомендацію. Старайся виясняти усі ключові питання щодо здоров’я партнера перед незахищеним сексом. Не треба боятися когось відлякати, ініціювавши таку розмову. Адже якщо партнер відповідальний, він адекватно відреагує на таке питання і можливо навіть підтримає (що навіть додасть тобі балів у його очах). Але може статися так, що ця розмова – як лакмусовий папірець – дасть змогу зчитати реакцію потенційного партнера. Це класний індикатор, який допоможе виміряти, наскільки безпечно буде з цією людиною займатися незахищеним сексом узагалі. Може, краще не ризикувати? Втім, іноді життя підкладає свиню. І недобросовісні хлопці можуть володіти майстерністю переконання та маніпуляцій дуже уміло. У таких випадках після вашого сексу твій партнер, якому ти найбільше довіряв останні пів години свого життя, каже щось на кшталт: “Слухай, до речі, щодо здоров’я. В мене колись був випадок, коли тест показав дві смужки, але я вирішив, що це просто був глюк тест-системи. Я дуже обережний щоразу, коли займаюсь з партнерами сексом без презерватива. А перепровірити якось часу не було: то війна, то діти, то робота”. А ти йому такий: “З партнерами? Тобто, в тебе є інші партнери?” А він такий: “Ну люблю я є_ать бєз гандона. Шо могу поделать” Так роблять тільки дуже безвідповідальні та жорстокі люди. Але від людської підлості (чи тупості) не застрахований ніхто. Може трапитися, що твій партнер впевнений у своєму ВІЛ-статусі, бо просто заперечує існування ВІЛ. Є й такі розумники. І це найстрашніше. А може бути, що це був секс, який ти не пам’ятаєш, бо переборщив з речовинами під час хімсексу. А, може, і пам’ятаєш, але в моменті не усвідомлював усієї відповідальності. Деякі наркотики відключають оці стоп-сигнали або суттєво їх послаблюють. Тому якщо таке відбулося, ти маєш знати що робити для максимального зниження ризиків інфікування ВІЛ та ІПСШ. Постарайся випрацювати звичку одразу після сексу робити гігієнічні процедури. Як це зробити правильно – шукай у попередніх публікаціях. Передусім, щоб подбати про свій захист. Тому спочатку мийся, потім – обіймайся. Якщо сталось так, що ти зберіг свій ВІЛ-негативний статус усупереч усім спокусам цього світу і не приймаєш PrEP – ти в зоні ризику щодо ВІЛ. Навіть якщо ти сотню разів упевнений у своєму партнерові, ти не можеш бути впевненим в усіх тих, хто був у нього до тебе. Також як не можеш бути впевненим в тому, чи до кінця з тобою чесні в цей момент. Тому золоте правило: нікому в цьому плані не довіряй. Брешуть усі ;) Дізнайся, де неподалік розташований Кабінет довіри від СНІД-центру. Як правило, у місті їх може бути декілька, і знаходяться вони мало не в кожному районі. Якщо був ризик інфікування ВІЛ, тобі потрібно звернутися в один з цих закладів і попросити спеціальні препарати – постконтактну профілактику (ПКП). Ці пігулки допоможуть запобігти інфікуванню ВІЛ. Отримати їх можна безплатно. Але лише якщо ти дійсно відчуваєш загрозу або ж партнер просто зізнався, що знає про свій ВІЛ-позитивний статус і не приймає терапію. Постконтактну профілактику слід приймати щодня в один і той самий час протягом 28 днів. Як правило, ці препарати можуть мати побічні ефекти, іноді дуже відчутні. Але вони минають, а ВІЛ може залишитися на все життя. Найкраще почати прийом першої таблетки ПКП у перші 24-48 годин після ризикованого контакту з ВІЛ-позитивним. На подумати часу немає, в цій ситуації слід діяти оперативно. Але якщо з моменту ризикованого контакту минуло понад 72 години – сенсу приймати постконтактну профілактику немає. Треба чекати 1-3 місяці, тоді робити тест і сподіватися, що пронесе. Якщо за 3 місяці результат тестів буде зберігатися негативним, слід подумати про те, щоб стати на ПрЕП. У центрі СНІДу можуть ставити уточнюючі питання, на які краще не відповідати легковажно. З іншого боку, не слід бігати в центр СНІДу після кожного сексу з новим партнером. Це, скоріше, крайня серйозна міра, якщо ти відчуваєш загрозу своєму здоров’ю. В ролі постконтактної профілактики ПрЕП не підходить, адже в складі доконтактної профілактики немає компонентів, здатних забезпечити захист після незахищеного контакту. Може трапитись таке, що медичний працівник, який оцінюватиме твій ризик і вирішуватиме, видавати тобі ПКП чи ні, може детально запитувати про те, яким був секс. Бо якщо, наприклад, секс був лише оральним, тебе можуть відговорити від прийому ПКП. Але якщо був секс у пасивній ролі з еякуляцією всередину – це вже серйозний аргумент. Так само як і використання спільних ін’єкційних матеріалів або насильницький секс під дією наркотиків. Сподіваємось, ці поради стануть тобі в пригоді. Хоча таких ситуацій краще не допускати, і якщо ти ВІЛ-негативний – почни приймати ПрЕП. Якщо ти ВІЛ-позитивний, у твоїх інтересах почати лікування АРТ-препаратами, таким чином і життя собі збережеш, і не становитимеш загрозу для своїх сексуальних партнерів, адже у випадку невизначуваного вірусного навантаження, ВІЛ не передається. Пам’ятай про регулярну перевірку стану власного здоров’я. Get Test тестує на ВІЛ та ІПСШ швидко та безоплатно. Реєструйся на прийом тут!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

13 Вер

Правила безпеки при вживанні ПАР: індивідуальні трубочки

Війна триває, та попри це Київ та інші міста потроху починають повертатися до “нормального” життя в рамках тієї норми, яку нам пропонує реальність. Домашні вечірки та квартирники зараз на піку популярності, хоча вже частково стали відновлюватися клубні та вуличні тусовки (між комендантськими годинами). Незмінним атрибутом цих двіжів були і залишаються ПАРи. Ні, ми не про союз двох людей, а про абревіатуру, яка зашифровує таке поняття як “психоактивні речовини”. Якщо ми говоримо про ПАРи, то найпопулярніші стимулятори, ейфоретики та десоціативи, в основному вживають назально (тобто через ніс). І тут увага: якщо передбачається групове вживання таких речовин назальним шляхом, потрібно пам’ятати про ключове правило – у кожного члена компанії має бути своя трубочка! Використання індивідуальної одноразової трубочки під час назального вживання стимуляторів дуже важливе, адже бувають прецеденти, пов‘язані з небажаним інфікуванням деякими захворюваннями. Подекуди дуже обломними. Оскільки стимулятори пересушують слизову, на ній можуть утворюватися пошкодження, що робить тебе більш уразливим до різних інфекційних захворювань. Найбільш стрьомним є те, що через використання спільної трубочки гіпотетично можна підхопити такі захворювання як сифіліс та гепатит В. Щоправда, для цього потрібно, щоб вона була в контакті з травмованими ділянками слизової, де можуть бути мікротріщини з кров‘ю. Вони не обов'язково помітні, але навіть цього може бути цілком достатньо для інфікування. Використання спільної трубочки – це ще й дуже негігієнічно, адже окрім таких серйозних захворювань, можна підчепити банальніші типу герпесу чи грибка. Погодьтеся, при будь-яких розкладах перспектива не дуже прикольна. Про високу ймовірність інфікування COVID-19 чи будь-яким іншими респіраторними захворюваннями, думаємо, взагалі спеціально говорити не варто – це й так очевидно. Слід зазначити, що використовувати скручені грошові купюри категорично не рекомендуємо: на кеші можуть жити різні бактерії. Для того, щоб в компанії трубочки не сплутати, дуже радимо їх позначати. В ідеалі вони повинні бути різнокольоровими, щоб легше було запам‘ятати де чия. В рамках цієї рекомендації наші трубочки – саме те. Знаєте, на великих вечірках, щоб не схопити чужий стакан, існують такі маркери на келихи? Так от, різноколірні трубочки – це якраз ті самі маркери, тільки в культурі споживання ПАР, а не алкоголю. Тому пам‘ятай, що твоя безпека починається з тебе, а в цьому випадку – з твоєї індивідуальної трубочки. P.S. До речі, в кожному наборі Патібокс є картка, різнокольорові індивідуальні трубочки і не тільки ;)

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

08 Вер

7 причин отримати оральний тест на ВІЛ

ВІЛ можна запобігти – ти можеш зменшити або повністю уникнути ризику захворювання, якщо матимеш в під рукою тест-систему, яку можна використати вдома самостійно або дати своєму сексуальному партнерові. Найкраще для самотестування вдома підходять тест-системи нового покоління – OraQuik, які не так давно з’явилися в Україні.Ось декілька причин, чому ми рекомендуємо саме їх:1. Вони абсолютно безпечні та надійніТест сертифікований на продаж на території України. В усьому світі продано понад 20 мільйонів таких тестів, а їхня точність за умов правильного використання – 99%.2. Це дуже просто і зручноЩоб пройти тест тобі не потрібно відвідувати клініку чи пункти тестування. Все можна виконати вдома.3. Це швидкоДекілька простих дій і всього за 20 хвилин ти отримаєш свій результат.4. Це повністю безболісноДля тесту OraQuick потрібна не кров, а слина. Сама ж процедура абсолютно безболісна. Достатньо просто провести аплікатором по яснах і почекати деякий час. Це навіть простіше, ніж почистити зуби.5. Конфіденційно та анонімноНіхто з твоїх близьких та знайомих не дізнається, що ти проходив тест на ВІЛ. Оскільки все відбувається у тебе вдома, результат буде відомий лише тобі.6. Підтримка 24/7Ти можеш написати нам сюди або в Телеграм у будь-який час. Наш фахівець залюбки відповість на будь-які запитання щодо процесу самотестування чи допоможе з інтерпретацією результату. У випадку, якщо тест-система показала дві смужки – це може означати наявність антитіл до ВІЛ. Відтак, ми зможемо тобі допомогти: надати консультацію, скерувати тебе до найближчого закладу охорони здоров’я чи безпосередньо забезпечити соціальний супровід для подальшої діагностики та початку лікування.Раннє виявлення приведе до раннього лікування та його успішних результатів. Багато людей живуть довгим і повноцінним життям, бо вчасно дізналися про свій ВІЛ-статус.7. СуперекономіяЯкщо говорити про економічну складову, то тільки на одному тесті ти зекономиш близько 300-400 грн, адже ти його отримаєш у подарунок абсолютно БЕЗПЛАТНО. Декілька важливих рекомендацій з підготовки до самотестування. За 30 хвилин до початку:* не їж* не пий* не використовуй засоби догляду за порожниною рота (ополіскувач, зубна паста тощо). От і все!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

17 Сер

Лабораторна діагностика vs Швидкі тести

Перш ніж почати, хочемо нагадати, що сучасна наука відкрила світу дуже зручну штуку – швидкі тести, які капітально виручили людство багато разів, включаючи пандемію COVID-19. Адже коли тобі потрібно регулярно досліджувати свій стан здоров’я, набагато зручніше не бігати постійно в лабораторії, а використати швидкий тест. Сучасні тести можуть використовувати кров або слину.Швидкі тести на крові існують для виявлення антитіл до ВІЛ, Гепатиту В та С, а також маркерів до сифілісу – єдиного бактеріального захворювання з цього ряду.Щодо оральних тестів, то вони призначені лише для виявлення антитіл до ВІЛ та гепатиту С у слині, а робити їх навіть простіше, ніж тест на COVID-19. Для повноти інформації варто зазначити, що існують експрес-тести для діагностики гонореї та хламідіозу, але вони можуть показати результат лише при вираженій симптоматиці. Оскільки такі тести не підходять для використання вдома (адже потрібно, щоб забір здійснював досвідчений лаборант або лікар), ми не рекомендуємо їх в контексті самостійного скринінгу бактеріальних ІПСШ. А враховуючи те, що ця процедура така ж “приємна”, як і повноцінний лабораторний бактеріологічний аналіз (відомий як бакпосів), то і робити її окремо сенсу мало. Та й знайти такі тести дуже складно. Звикай робити бакпосів що пів року, ну в крайньому разі – раз на рік (за умови, якщо ти маєш постійного партнера, з яким у вас моногамні стосунки).В усіх інших випадках – регулярність та правильність здійснення діагностики – це стиль життя сучасного представника гей-ком’юніті. Коли потрібно робити аналізи?На другий та четвертий тиждень після ризикованого сексуального контакту з партнером, у стані здоров’я якого ти не впевнений. Як часто потрібно здавати аналізи на ІПСШ?Краще раз, в крайньому разі – двічі на рік. Які причини зробити аналіз раніше запланованого?- Ти маєш певні симптоми та неприємні відчуття в статевих органах чи дивні відчуття у горлі.- Є сумніви у сексуальному партнерові. Які методи діагностики існують?● Гонорея, трихомоніаз – урогенітальний мазок, бакпосів● Хламідіоз – ІФА (береться венозна кров), ПЛР (урогенітальний мазок)● Сифіліс – RW та ІФА (кров з вени), експрес-тести (тільки якщо сифілісу не було раніше)● ВІЛ – експрес-тести, ІФА та ПЛР (кров з вени)● Гепатити В і С – експрес-тести, ПЛР та ІФА (кров з вени) Як підготуватися до здачі аналізів на бакпосів?Прийти з повним сечовим міхуром. Не рекомендовано зранку йти в туалет чи проводити гігієнічні процедури, бо це може негативно вплинути на репрезентативність результатів. Рекомендація: скерування на такий аналіз треба отримати у дерматовенеролога. Ідеально, коли забір здійснює також лікар, а не лаборант у приватній лабораторії чи медсестра в державній клініці. Чому інші хлопці активно тестуються швидкими тестами, але ігнорують лабораторні аналізи та бакпосів?Специфіка процедури забору на бакпосів не дуже приємна, адже мало кому подобається, коли в уретру щось засовують. Пасивам також не солодко, адже їм потрібно подолати сором, щоб повідомити про недоцільність класичного забору біоматеріалу з уретри і доцільність з ануса чи горла. Так, це “паливо” перед лікарем або лаборантом, але…тобі не пофіг? Здоров’я важливіше за будь-яке почуття сорому.І взагалі, за декілька годин після забору з уретри неприємні відчуття проходять. Проте протягом дня може бути певний дискомфорт при сечовипусканні. Якщо говорити про аналіз із забором крові з вени – його також потрібно робити в медичній установі. Процедура теж не найприємніша, але все ж не така вже й болюча. Цей дискомфорт – незначна ціна, яку ти платиш обізнаність щодо стану свого здоров’я. Без цього ніяк.Зрештою, відкладаючи таку діагностику, ти лише відтерміновуєш незворотність наслідків, які з часом можуть стати дуже серйозними. Тому налаштовуйся на краще, готуйся до гіршого і не обламуйся, якщо не пронесло. Повідом партнера, довірся своєму лікарю та зроби певні висновки. Отримай експрес-тест на ВІЛ поштою. Просто зареєструйся тут!

Детальніше

Категорії: Здоров'я

12 Сер

Як сказати партнеру про свій діагноз ІПСШ

Отже, вийшло так, що ти щойно отримав погану новину про позитивний результат на якесь захворювання, що передається статевим шляхом. Це може бути хламідіоз, гонорея, сифіліс або щось інше. Ніхто не очікував такого повороту подій, адже у тебе, як і у багатьох інших хлопців, ймовірно, не було жодних явних симптомів. Що далі? Хороша новина полягає в тому, що бактеріальні захворювання, що передаються статевим шляхом, виліковні. Так, не в усіх випадках процес лікування простий, але якщо мова йде про гонорею, хламідіоз, трихомоніаз, мікоплазму тощо, то, скоріш за все, обійдеться курсом антибіотиків, які вживають перорально. Єдине – в процесі лікування важливо не допустити легковажного ставлення, щоб не спровокувати антибіотикорезистентність. Щодо лікування сифілісу, то тут все дещо складніше, адже це захворювання лікують ін’єкційними антибіотиками. Правило, спільне для усіх цих захворювань, – повна відсутність сексу на період лікування. Повертатися до нормального сексуального життя можна лише після завершення курсу антибіотиків та лише з дозволу лікаря. Наступним кроком є інформування УСІХ партнерів, з ким ти мав секс протягом останніх трьох місяців або після останнього тестування. І викрутитися тут – не варіант, адже кожен твій партнер має право бути в курсі ситуації і, за необхідності, пройти обстеження та почати лікування. Для багатьох хлопців сповіщення когось про ІПСШ – це неабиякий психологічний виклик. Хвилюватися, відчувати сором – абсолютно нормальні реакції психіки в цій ситуації. Головне, не дати цим почуттям заглушити голос сумління і підло злитися, залишаючи в невідомості усіх тих людей, з якими в тебе був секс. Знай, що надати комусь іншому можливість піклуватися про власне здоров’я – це єдине правильне рішення.Основне завдання, яке стоїть перед тобою, – надати інформацію партнерам і переконати їх здати аналізи. А от вибір способу донесення інформації залишається за тобою, адже лише тобі оцінювати формат ваших стосунків та вирішувати, наскільки ви близькі. Ми розкажемо про три способи: 1. Особисто та/або телефономЯкщо це хтось, з ким ти зустрічаєшся або перебуваєш у стосунках, то особисте обговорення, мабуть, найбільш доречний спосіб повідомити новину. Принаймні, тут в тебе є найбільше маневрів донести інформацію так, щоб це не зашкодило подальшому розвитку ваших стосунків. Якщо зустріч найближчим часом неможлива, краще не зволікати і розповісти про все телефоном, використовуючи усі доступні скіли емоційного інтелекту. 2. Повідомлення в месенджері Якщо це хтось, з ким ти просто спілкуєшся, бачився раз чи два і з ким немає особливої емоційної прив’язки, то в цьому випадку цілком згодяться правильно підібрані слова, які можна викласти в текстовому повідомленні онлайн. Тут твоя місія – донести інформацію, зробити це переконливо та лаконічно. Все інше – відповідальність людини, яка повідомлення отримає. 3. АнонімноЯкщо ж ти не можеш впоратися зі страхом сповіщати людей самостійно, зроби це анонімно. Це все одно краще, ніж не казати взагалі. Які ж слова підібрати?Тут важливо орієнтуватися на те, що ти знаєш про людину, і як вона може сприйняти новину. Намагайся уникати фраз «підхопив» або «захворів». Це може створити враження, що одна людина несе відповідальність за передачу інфекції, тоді як насправді тут не винен ніхто, і це може трапитися з кожним. Є кілька способів повідомити про свій діагноз ІПСШ, не звинувачуючи:- Я сьогодні отримав позитивний результат на сифіліс. Було б круто, якби ти також перевірився, адже у нас був контакт.- У мене виявили хламідіоз. Виявляється, що в чоловіків він протікає безсимптомно. Можливо тобі також варто перевіритися?- Я щойно отримав результати аналізів. На жаль, в мене гонорея, хоча думав, що ангіна, бо декілька днів боліло горло. А як ти себе почуваєш? Май на увазі, що інформація про вірогідність виявлення ІПСШ – не буде чудовою новиною, тому добре подумай, перш ніж подавати її жартома чи саркастично. Смайли, стікери, меми та gifки також можуть задати неправильний тон.Реакція на повідомлення теж може бути різною: шок, паніка, занепокоєння, сором, провина, огида, гнів або навіть усе це разом. Поряд з цим реакція може бути й протилежною, і людина взагалі може віднестися до цього з гумором, вдячністю та співчуттям. Але як би хто не відреагував, пам’ятай: таким чином ти даєш зрозуміти, що тобі не байдуже і що це хоч і не найприємніший спосіб прояву турботи, але однозначно – відповідальний вчинок. Хіба не краще дізнатися про це якомога раніше? Пам’ятай три речі: 1. Немає гарантії, що усі твої партнери також мають ІПСШ. Саме тому ти маєш не шокувати чи поставити перед фактом, а закликати здати тест або пройти необхідні лабораторні аналізи на бакпосів. Якщо хтось не знає, де це можна зробити, дай йому контакт свого лікаря або соціального працівника, який може допомогти з консультацією. 2. Той, з ким ти розмовлятимеш, вірогідно буде мати таку ж розмову з іншими своїми сексуальними партнерами. Тому постарайся показати правильний приклад і допоможи розібратися у всьому, якщо буде таке прохання. 3. Пам’ятай, що рано чи пізно ти можеш сам опинитися в ситуації, коли з тобою можуть вчинити так само як і ти чиниш з іншими.

Детальніше

Категорії: Спальня

11 Сер

Все, що тобі потрібно знати про гепатит В

Серед захворювань, які передаються статевим шляхом, одним із найзагрозливіших для ком’юніті є гепатит В. Як відомо, гепатит – це вірусне захворювання, яке вражає печінку. Всього існує 5 типів цього захворювання, але найнебезпечнішими вважають типи В та С, адже вони найчастіше спричиняють смертність. Основний шлях передачі гепатиту В – незахищений сексуальний контакт. Проте існують й інші шляхи передачі, як-от: ● від матері до дитини ● через контакт з нестерильними ін’єкційними матеріалами● під час медичних маніпуляцій, які передбачають контакт з кров’ю. Крім того, гепатитом В набагато легше інфікуватися, аніж ВІЛ чи гепатитом С. Якщо дуже умовно, то розмір вірусу гепатиту В дуже маленький, відтак – йому набагато простіше потрапити в організм. Саме тому травми ротової порожнини, уретри статевого члена при оральному чи сфінктера при анальному сексі можуть бути взагалі незначними та невідчутними.Вірогідність інфікування при одноразовому незахищеному сексуальному контакті з людиною на гострій стадії протікання захворювання – 7 з 10. Є загроза інфікування гепатитом В при використанні спільної трубочки при вживанні психоактивних речовин. Варто бути особливо уважним, коли ти в компанії користуєшся спільною трубочкою або згорнутою купюрою при їхньому назальному вживанні. Наприклад, через високу загрозу пошкодження слизової носа під час вживання стимуляторів можуть з’явитися мікротріщини. Якщо навіть незначний фрагмент крові інфікованого потрапить на трубочку, це потенційна загроза для усіх присутніх (окрім тих, хто щеплювався від гепатиту В). Проти гепатиту В існує вакцинаЇї можна самостійно придбати в аптеці (найкраще – бельгійського виробника, ціна за дозу – близько 300 грн). Залежно від виробника, потрібно буде зробити 2-3 дози з інтервалом у декілька місяців. Усі ін’єкції важливо робити в одній і тій же клініці або в одного і того ж лікаря. Якщо ти цього не зробив – краще зробити.Проте є бар’єр – дуже і дуже обмежене постачання – тому знайти таку вакцину непросто. PrEP також захищає від гепатиту ВРетроспективне когортне дослідження геїв та бісексуальних чоловіків, які відвідують клініки сексуального здоров'я в Японії, показали, що доконтактна профілактика ВІЛ-інфекції (PrEP) не тільки захищає від ВІЛ, але й від зараження гепатитом В, знижуючи цей ризик майже вдесятеро. Дослідження представили на Конференції з ретровірусів та опортуністичних інфекцій CROI у 2020. Найефективнішими засобами захисту від гепатиту В під час контакту є:● презервативи● фемідоми (жіночі презервативи)● лубриканти● індивідуальні трубочки для назального вживання речовин● стерильні та одноразові ін’єкційні матеріали Якщо у тебе відбувся секс із партнером на гострій стадії захворювання – має минути до 1-3 місяців, перш ніж з’являться антитіла та можна буде здавати тест. На жаль, специфічної постконтактної екстреної профілактики проти гепатиту В не існує. Хоча провідні лікарі-інфекціоністи вважають, що у день можливого інфікування можна ввести 1 дозу вакцини з одночасним введенням специфічного імуноглобуліну. Після цього потрібно повторно ввести дозу вакцини за 1-3-6 місяців. Вважають, що такий спосіб дуже суттєво зменшує ризик інфікування. Гепатит В буває виліковним та невиліковнимГострий гепатит В передбачає стаціонарне лікування та строгу дієту. Але якщо гепатит В був виявлений пізно, він може набути хронічного протікання – тобто стати невиліковним і нагадувати про себе до кінця життя.У хронічній своїй формі не завжди можна повністю видалити вірус гепатиту B з організму. Але у випадку правильного та своєчасного лікування його активність істотно знижується, захворювання переходить у стадію ремісії. Діагностика гепатиту ВШвидкі слинові тести для самодіагностики саме на гепатит В відсутні (хоча існують такі тести на гепатит С). Але якщо є можливість у своєму місті сходити та зробити мультитест з пальця на ВІЛ, гепатити В/С та сифіліс безплатно – скористайся нагодою. Якщо такої можливості немає – здай аналіз із вени у найближчій приватній клініці чи лабораторії. Контролюй це питання. Дізнатися, чи є пункт тестування у твоєму місті, можна на сайтіgettest.com.ua

Детальніше

Категорії: Лайфстайл

Тег:тест

Підписатись на дайджест