Матеріали

Лайфстайл ·

Як накачатися до літа й не вмерти

За вікном вже стійкий плюс, а це означає, що пора поглянути на календар і збагнути (жахнутися): літо зовсім близько.

Лайфстайл ·

Домінуй та говори: як змусити себе слухати

Впевнені, що лише цю навичку тобі поки не вдалося опанувати. Тому не витрачай часу і читай наші поради 😉

Лайфстайл ·

Головні причини втрати твоєї енергії

Давай разом розглянемо, яким чином ми добровільно позбавляємо себе сил.

Здоров'я ·

Вчені радять: дивні (але дієві) способи їсти менше

Чого тільки не придумають учені, аби ти міг позбутися зайвих сантиметрів на талії, практично нічого для цього не роблячи!

Спальня ·

Вправи, які зроблять тебе богом у ліжку

Ми ходимо в спортзал, щоб покращити зовнішній вигляд нашого тіла, а чому б не робити вправи і для поліпшення сексу?

Лайфстайл ·

Жахливі звички, які зводять нанівець ефект від тренувань

До літа залишилися лічені дні (насправді, години). А це означає, що позбутися наслідків твоїх майонезних зимових вечорів із кожним днем стає складніше.